Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 32,76g | Prot: 66,01g | Carbs: 90,79g.
Café da Manhã: Mamão, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Hortifruti Beterraba Crua, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Clara de Ovo Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), AdeS Leite de Amendoas, Maracujá, Vigor Iogurte Grego Desnatado, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MomoBrJp
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