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fängt ja schon mal gut an ☺️
Auch wenn es fast nur Wasser ist was da weg ist. Aber das muss auch weg. Hab davon viel zu viel in meinem Körper. Macht sich jeden Morgen mit geschwollenen Händen und Füßen bemerkbar. 🙄
Bin gespannt wieviel es dieses mal ist. 2-3 Kilo?
Werde ich spätestens Ende der Woche wissen.
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 80,98g | Prot: 87,13g | Carbs: 131,56g.
Café da Manhã: Banane, Knorr Cocktail Sauce, VICI Meeres Snacks. Almoço: Babybel Mini Babybel, Netto Geflügelwiener. Jantar: Nostja Sprotten, Kalnik Original Pfälzer Leberwurst, REWE Beste Wahl Feinschmecker Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Banane. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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