Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 44,96g | Prot: 91,92g | Carbs: 109,24g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Suco Lândia Polpa de Cajá, Macaxeira Cozida, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Guimarães Amendoim Torrado sem Sal Despeliculado , Itambé Leite em Pó Desnatado, Castanhas-do-Pará, Banana Prata, Uvas, Nestlé Aveia em Flocos (30g). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxherisson
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