Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2014
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 37,25g | Prot: 82,21g | Carbs: 146,81g.
Café da Manhã: Сушеный Инжир, Чай, Сыр Адыгейский, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры. Jantar: Яблоко, Говядина Пастрами (Вяленая), Скумбрия Атлантическая, Гранат, Пирожок с Капустой. Lanches/Outros: Грейпфрут. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pohydey
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