Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 46,52g | Prot: 62,82g | Carbs: 147,68g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром. Almoço: Сметана 20%, Щи с Мясом. Lanches/Outros: Адреналин Раш Адреналин Раш, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Любятово Галеты Классические, Чай с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Глобус Салат из Фунчезы, Картошка Печеная, Карп Запеченный, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Сгущенное Молоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forketta
|