Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2014
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76,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 25,11g | Prot: 89,50g | Carbs: 124,67g.
Café da Manhã: NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix, Coffee. Almoço: Food Lion Oyster Cracker, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Parmesan Cheese (Grated), Cooked Spaghetti Squash, Kroger Boneless Pork Loin, Tomatoes, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Lanches/Outros: Golden Delicious Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Bananas . mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanas diet
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