Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Gord: 61,14g | Prot: 104,41g | Carbs: 221,78g.
Café da Manhã: Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Сахар, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Панкейки. Almoço: Коломенское Вафли с Халвой, Пятерочка Сахар, Хлеб Пеклеванный Суземский, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Жареная Картошка. Lanches/Outros: Провансаль Майонез Провансаль, Лук, Печень Свиная, Соленые Огурцы с Укропом. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|