Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Gord: 54,21g | Prot: 182,05g | Carbs: 162,87g.
Café da Manhã: Milbona Espresso Macchiato, Banane. Almoço: Brokkoli, Spiegelei ohne Fett, Metzgerfrisch Schweine-Minutensteaks. Jantar: K-Classic Big Nut, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Spiegelei ohne Fett, Brokkoli, Metzgerfrisch Schweine-Minutensteaks. Lanches/Outros: Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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