Schommelingen vocht ?
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69 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3294 kcal
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Gord: 172,43g | Prot: 111,28g | Carbs: 319,22g.
Café da Manhã: Verjaardagstaart, Campina Halfvolle Melk. Almoço: Balsamico, Bertolli Olijfolie Classico, Augurken, AH Tasty Tom Trostomaten, All Seasons Gemengde Sla, AH Flinterdunne Achterham, Spiegelei. Jantar: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Wit Brood, AH Mini Appeltaart, Vanille Ijs, Bonne Maman Creme Brulee, AH Gesneden Uien, Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Sla Compleet Italiaanse Salade, Rundvlees of Vlees Jus, Frieten, Ossenhaas. Lanches/Outros: Verjaardagstaart, Completa Koffiecreamer, Nespresso Koffie, Good Good Keto Friendly Sweet Like Syrup Maple, AH Banaan, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, Completa Koffiecreamer, Nespresso Koffie. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Comentários
ik las: schimmelig vocht.... 🤣
16 jan 23 por membro: Suzepluus
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Histórico de Peso de Biene Mays
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