Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 42,41g | Prot: 34,43g | Carbs: 121,70g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Миндаль Миндаль, Северная Ягода Морс Клюква, Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Чай с Сахаром, Сметана , Салат Овощной, Плов с Говядиной, Чай с Сахаром. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Пирог Рыбный. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forketta
|