Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 46,95g | Prot: 41,63g | Carbs: 213,31g.
Café da Manhã: Tomaten, Kiri Kiri mit Sahne, Spiegelei, Roggenbrötchen, Banane. Almoço: Trauben, Gut & Günstig Stollenkonfekt, Maggi Klare Gemüsebrühe. Jantar: Thermomix Cremiger Nudelauflauf mit Paradeiser. Lanches/Outros: Bratapfel. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asti20-7
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