Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2014
|
95 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 92,94g | Prot: 75,90g | Carbs: 242,42g.
Café da Manhã: Aldi Serano Schinken, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Grafschafter Knäckebrot. Almoço: Brunch Paprika Peperoni, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Birkenhof Möhrengemüse, Abbelen Frikadellen. Jantar: Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Rapsöl, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Sellerie, Möhren. Lanches/Outros: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Clementinen, Clementinen. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abnehmsuse102
|