Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2016
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 61,61g | Prot: 84,04g | Carbs: 223,26g.
Café da Manhã: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Bauernschnitten, Marmeladen und Eingemachtes, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Magerquark, Goldähren Bauernschnitten. Almoço: Frikadelle, Frikadelle, Gut & Günstig Gnocchi, Zucchini. Jantar: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Holländischer Gouda, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Aldi Vollkornbrot (32g), Aldi Vollkornbrot (32g). Lanches/Outros: Birnen, Elstar. mais...
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Histórico de Peso de Asti20-7
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