Jornal de Jeroenlouis, 02 jan 23

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Let's go! Eerste cijfer van mijn gewicht een 7, dus 79,9 is eerste doel.

90 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 18 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 02 janeiro 2023:

644 kcal

Gord: 23,95g | Prot: 56,60g | Carbs: 49,75g. Café da Manhã: Jumbo Mini Worstenbroodjes. Jantar: Jumbo Iers Rund Biefstuk, Unox Stevige Tomatensoep. mais...

439 kcal

Exercício: Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...

11 Apoiadores Apoio

Comentários

Succes!

02 jan 23 por membro: Antoinette loves food...

Succes! 🙏🏻

02 jan 23 por membro: SabineS85

Succes!

02 jan 23 por membro: Cami@1


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