Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 65,96g | Prot: 94,93g | Carbs: 91,78g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Linguiça Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Porco, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maçã, Aveia em Flocos, Ovo, Quatá Leite Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Toddy Toddy. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lsmoonzz
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