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+1 mês
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63 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 17,10g | Prot: 82,84g | Carbs: 172,18g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Quero Feijão Carioca , Cenouras, Moela de Frango Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Preto Cozido, Macarrão, Cenouras, Sadia Moela de Frango. Lanches/Outros: Quatá Leite Integral, Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsmoonzz
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