Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Gord: 39,32g | Prot: 23,28g | Carbs: 129,47g.
Café da Manhã: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Jantar: Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Печеная, Тыквенный Сок, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Любятово Галеты Классические, Сухари, Сметана 20%. Lanches/Outros: Горбуша Соленая, Безе, Суп Грибной, Кофе с Молоком и Сахаром, Montarell Сыр Камамбер. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forketta
|