Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 122,05g | Prot: 83,58g | Carbs: 28,49g.
Café da Manhã: Dabur Чаванпраш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Помидоры, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Jantar: Альметте Сливочный Сыр, ВкусВилл Холодец Говяжий. Lanches/Outros: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadinnn888
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