Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2014
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95 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 74,72g | Prot: 131,77g | Carbs: 159,58g.
Café da Manhã: Clementinen, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Wiltmann Peperoni Salami, Aldi Serano Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot. Almoço: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Grapefruit (Pink und Rot), Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Knorr Soße zu Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Brunch Paprika Peperoni (20g), Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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peso estável
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 Comentários
Sonntags ist's schlecht. Zu viele Verführungen
27 nov 14 por membro: abnehmsuse102
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Histórico de Peso de abnehmsuse102
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