Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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117,4 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Gord: 67,13g | Prot: 115,73g | Carbs: 224,76g.
Almoço: Atria Naudan Paistijauheliha, Heinz Worcester Sauce, Maggi Kasvisliemikuutio, Pakasteherneet, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Parsakaali (Pakaste). Jantar: Pirkka Gouda, Tomaattipyre, Knorr Family Lasagnette, Valio Rasvaton Maito, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Lanches/Outros: Fazer Pätkis Konvehti, Soijakastike, Fuku Salmon Set, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Mantelit, Vaasan Jälkiuuni Kaurapalat. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mangomadness92
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