Okay, I can see this will work if I work it. The fasting days work. Now maybe I should make sure I log all my food on the non-fasting days? *Sheepish*
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 39,71g | Prot: 73,79g | Carbs: 49,50g.
Jantar: Cooked Moose, Kraft Sundried Tomato and Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hunt's Bold BBQ Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Butter, Roasted Potato. Lanches/Outros: Bear Meat, Maple Syrup, 2% Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Comentários
Good for you on the weight loss!
21 nov 14 por membro: Deb_N
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21 nov 14 por membro: Socolova
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Momentum going your way, good job on the loss.
21 nov 14 por membro: jmb3450
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