Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 59,06g | Prot: 87,73g | Carbs: 145,23g.
Café da Manhã: Bombbar Топинг Клубничный, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Fish House Форель Солёная, Grovo Удобное Яйцо Белки, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Яйцо, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Лента Авокадо. Jantar: Котлеты из Говядины. Lanches/Outros: Королек. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|