Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 57,89g | Prot: 94,96g | Carbs: 182,87g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 3,2%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Bombbar Топпинг Сгущёнка, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Heinz Соус Сырный, Помидоры Черри, Hortex Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное. Jantar: Bombbar Topping Сгущенка, Обычные Блины. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ar4.ilona
|