Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 48,41g | Prot: 122,30g | Carbs: 147,45g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белебеевский Сыр Купеческий, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Chikalab Chikabar Oreo, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти #3, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Jantar: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Просто Мёд, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena Podpechkina
|