Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 71,31g | Prot: 58,72g | Carbs: 193,72g.
Café da Manhã: Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Окское Яйцо С1, Омичка Сладкий Плавленый Сыр Клубника со Сливками, Хлеб Пеклеванный Суземский, Пятерочка Сахар. Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Юбилейное Печенье Постное, Чеснок, Пятерочка Сахар, Простые Пельмени. Jantar: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Рис Вареный, Морковь. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|