Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Gord: 43,99g | Prot: 28,91g | Carbs: 109,13g.
Café da Manhã: Безе, Чай, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Сметана 20%, ВкусВилл Капустная Котлета. Almoço: Безе, Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Jantar: Сметана 20%, ВкусВилл Капустная Котлета, Огурцы Кислого Рассола, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Lanches/Outros: Безе, Fish House Килька Пряного Посола, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Чай с Молоком и Сахаром, Любятово Галеты Классические, Сметана 20%, SPAR Салат с Курицей и Грибами . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forketta
|