Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 91,15g | Prot: 125,62g | Carbs: 155,11g.
Café da Manhã: ВкусВилл Вафли Кокосовые, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первая Свежесть Шарики Куриные, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almoço: Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Сыр Пошехонский, ВкусВилл Творожная Запеканка, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Авокадо Авокадо Хасс, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами. Jantar: ВкусВилл Творожная Запеканка, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , BIG WHEY Протеин Манго. Lanches/Outros: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObscurAS
|