Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
118,2 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 46,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 83,37g | Prot: 67,80g | Carbs: 102,32g.
Almoço: HK Aito Nakki, Tomaatit, Herkkusieni, Pekoni (Paistettu Pannulla), Pirkka Perunakroketti, Keitetty Kananmuna, Rypsiöljy. Jantar: Lasagne Lihalla. Lanches/Outros: Mantelit, 24H Valo Pellavansiemenrouhe , Milbona Marjajogurtti. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mangomadness92
|