Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2014
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 34,57g | Prot: 79,15g | Carbs: 142,37g.
Café da Manhã: Bananas , Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt, Coffee. Almoço: For You Radishes, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Jantar: Whole What French or Vienna Bread (Home Recipe or Bakery), American Value Green Beans (Canned), Cucumber (with Peel), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Dannon Oikos Dips, Aquafina Water (16.9 oz). Lanches/Outros: Strawberries, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Jif Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Coffee. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanas diet
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