Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 49,75g | Prot: 105,25g | Carbs: 215,34g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Coelho. Lanches/Outros: Maçã, Laranjas, Diospiro, Diospiro, Laranjas, Maçã. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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