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comi normal y mas y pan y ni modos
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61 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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836 kcal
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Gord: 26,50g | Prot: 41,90g | Carbs: 114,65g.
Café da Manhã: Tortillas de Maíz, Requesón, Café, Requesón. Almoço: Lima, Santa Clara Leche Light, Papaya, Tortillas de Maíz, Huevo. Jantar: Papaya, Leche Entera. mais...
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2492 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laila584
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