|
Трям, здравствуйте 🙃 сколько лет-сколько зим 😆 после ковидные зажоры - это не оправдание собственной лени 😆 пора возвращаться в форму ибо цифра 7 на весах - это для меня уже перебор. Открывается сезон: худею к НГ и к ДР 😁
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Gord: 49,53g | Prot: 38,37g | Carbs: 119,88g.
Café da Manhã: Mlekara Sabac Каймак 70%, Сливы, Черкизовский Сальчичон, Юг Руси Хлеб Заварной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Американо. Jantar: Чай, Ашан Перец Рамиро, Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Caesar Пельмени Elite. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Здравствуйте, Алла! 🖐️ Глядя на красную цифру, почему то вспомнился фильм "Девять с половиной недель" 😊
|
25 nov 22 por membro: Аnchutка🦇
|
Аналогичная история с ковидом)) с возвращением 👋
26 nov 22 por membro: Arodaxis
|
Всем привет, приятно увидеть знакомую компанию на FS ☺️ особенно спустя столько времени…
26 nov 22 por membro: All time
|
DP очень интересная ассоциация 😆
26 nov 22 por membro: All time
|
26 nov 22 por membro: All time
|
Хотя… 9,5 кг вполне реально уничтожить за 9,5 недель))
26 nov 22 por membro: All time
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de All time
|