|
32,6 Imc
31,4% G
31,3% M
1896 tmb
66 anos
12 visceral
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
799 kcal
|
Gord: 6,81g | Prot: 55,34g | Carbs: 125,61g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|