Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 57,26g | Prot: 91,51g | Carbs: 104,48g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Шоколад с Орехами, Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад, Зеленый Лук, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|