Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2014
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 54,47g | Prot: 71,45g | Carbs: 74,26g.
Café da Manhã: NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee, Coffee, Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Jantar: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie, Strawberries, Jason's Deli Tomato Slice, Treasure Cave Crumbled Feta Cheese, Dole Baby Spinach, Egg. Lanches/Outros: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Coffee. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanas diet
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