Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2014
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54,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2564 kcal
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Gord: 88,74g | Prot: 90,16g | Carbs: 262,04g.
Café da Manhã: Bananas, Jams and Preserves, Butter Croissants, Lipton Black Tea, Lemon Juice. Almoço: Sumo Salad Chicken & Avocado Salad (Medium). Jantar: Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned), Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Bruschetta, McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Lemon Cream Pie (Individual Size or Tart), Corn Fritter, Green Peas, Barramundi, Sauvignon Blanc Wine, Sweet Dessert Wine. Lanches/Outros: Dark Chocolate. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, de Pé - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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