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32,6 imc
31,1 % G
32 % M
1915 tmb
12 visceral
64 anos
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94,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2238 kcal
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Gord: 82,94g | Prot: 116,37g | Carbs: 254,52g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Puro Sabor Margarina, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Porco Assada, Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Mortadela, Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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