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31,9% G
30,4% M
69 anos
1890 tmb
12 visceral
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95,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Gord: 26,02g | Prot: 44,68g | Carbs: 112,20g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peixe Empanado Frito. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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