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32,1 Imc
30,6% G
32,3% M
1899 tmb
12 visceral
63 anos
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92,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 60,15g | Prot: 101,13g | Carbs: 257,54g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Tang Refresco em Pó, Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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