|
Теперь в месяц уходит 2кг. Лучше, чем ничего😅
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 92,45g | Prot: 95,63g | Carbs: 127,55g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Творог 5%, Домик в деревне Сметана 25%, Жареная Картошка. Almoço: Картофельный Суп. Jantar: Активиа Йогурт Клубника, Домик в деревне Сметана 25%, Торговая Площадь Курица Копченая, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Казеин Протеин. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ishi227
|