Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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124,6 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 52,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 26,29g | Prot: 94,14g | Carbs: 182,76g.
Almoço: Urtekram Kikherne, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Bataatti, Lehtikaali, Parsakaali, Fetajuusto. Jantar: Fazer Leipurimestarin Kauraleipä, Filos Orzo Jyväpasta, Findus Hienonnettu Lehtikaali, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Maggi Kasvisliemikuutio, Sipulit, Porkkanat, Parsakaali, Sitruuna. Lanches/Outros: Mantelit, Tuorekurkku (Kuorineen), Kiivi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala, Keitetty Kananmuna. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mangomadness92
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