Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2011
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79,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 80,83g | Prot: 78,15g | Carbs: 90,08g.
Almoço: Red Tomatoes, Romaine Lettuce, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread. Jantar: Old El Paso Stand-n-Stuff Taco Shells, McCormick Taco Seasoning, Kirkland Signature Shredded 4 Cheese Blend, Ground Beef, Old El Paso Stand-n-Stuff Taco Shells, McCormick Taco Seasoning, Kirkland Signature Shredded 4 Cheese Blend, Ground Beef, Old El Paso Stand-n-Stuff Taco Shells, McCormick Taco Seasoning, Kirkland Signature Shredded 4 Cheese Blend, Ground Beef, Old El Paso Stand-n-Stuff Taco Shells, McCormick Taco Seasoning, Kirkland Signature Shredded 4 Cheese Blend, Ground Beef. Lanches/Outros: Pringles Reduced Fat Original Potato Crisps 100 Calorie Pack. mais...
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2149 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Walking, with dogs - 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cgurski
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