Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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95,2 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 86,36g | Prot: 84,87g | Carbs: 173,98g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios. Almoço: Karotten, Zum Dorfkrug Joghurt Salatsauce, Edeka Feta, Gurke (Geschält), Gutfried Roast Chicken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Dat Backhus Dinkel-Kürbisbrot. Jantar: Rührei, Youcook Indisches Butter Chicken. Lanches/Outros: Conradl Apfel-Streuselkuchen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alli2301
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