Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Gord: 53,09g | Prot: 107,61g | Carbs: 53,53g.
Café da Manhã: XXL Nutrition Whey Delicious, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Gepofte Spelt. Almoço: Salami, AH Avocado Eetrijp, Champignons, Omelet. Jantar: Jumbo Kibbeling Gebakken, Honig Chinese Kippensoep. Lanches/Outros: XXL Nutrition N'joy Protein Bar White Chocolate Blueberry. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
Comentários
Woehoeeee. Eindelijk onder de 100🥳🥳
23 out 22 por membro: Femke Blok
|
|
23 out 22 por membro: SabineS85
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Femke Blok
|