Femke Blok
Entrou para o julho 2022
Publicações
149
Seguindo
32
Seguidores
25
Histórico de Peso

Peso Inicial
120 kg
Perdidos até agora: 21 kg

Peso Atual
99 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam: 24 kg
Hoi! Leuk dat je een kijkje neemt op mijn profiel.

Mijn naam is Femke Blok, 28 jaar en ik woon in Hengelo.
Ik ben getrouwd en heb 2 kinderen. Een jongen van 2 jaar en 7 maand en een jongen van 7 maand.

Ik ben eigenlijk al mijn hele leven te zwaar geweest en heb ook al verschillende diëten gevolgd. Na 2 zwangerschappen en m'n gewicht tot ver boven de grens die ik ooit in gedachten had was ik er helemaal klaar mee.
Er moest echt iets rigoureus gaan veranderen. Geen dieet meer, maar een compleet nieuwe levensstijl.
Ik besloot dat ik het niet op eigen houtje ging redden en nam een personal trainer in de arm.
Samen sporten we 2x in de week en houd ik mijn voeding bij in deze app.
Ik hanteer kleine tussendoelen om de motivatie hoog te houden.
Mijn uiteindelijke doel: fit zijn om met het gezin leuke activiteiten te ondernemen, zonder moeite.
Ik heb daar voor mijzelf een gewicht aan gehangen van 80 kilo, maarja dat is ook maar een getal.

Ik hoop hier met jullie allemaal mijn doelen te gaan bereiken.

Histórico de Peso de Femke Blok


Seguindo

Suzepluus
Última pesagem: peso estável Steady
 
mjvg89
Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down
Denise 2.0
Última pesagem: Ganhando 0,7 kg por Semana Up
 
SabineS85
Última pesagem: Ganhando 0,8 kg por Semana Up


Alimentos e Exercícios Recentes de Femke Blok


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.