Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Gord: 70,07g | Prot: 78,83g | Carbs: 171,43g.
Café da Manhã: Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Красные Помидоры, Льняное Масло, Авокадо Авокадо. Almoço: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Тушеные Овощи, Мистраль Рис Басмати Отварной, Тефтели с Рисом. Jantar: Кофе с Сахаром, Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyamalis
|