Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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126,6 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 54,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 90,45g | Prot: 54,50g | Carbs: 191,57g.
Almoço: HK Sininen Lenkki, Tomaattipyre, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Voi, Kuohukerma, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pinaatti, Kirsikkatomaatit. Jantar: Maissi, Sipulit, Via Red Thai Curry, Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kanafilee, Pirkka Kookosmaito. Lanches/Outros: Oreo Original, Dan Cake Porkkanakakku. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mangomadness92
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