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32.0 IMC
30,7% G
32% M
1886 tmb
12 visceral
63 anos
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92,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2784 kcal
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Gord: 84,14g | Prot: 152,34g | Carbs: 458,29g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Puro Sabor Margarina, Cuscuz (Cozido). Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Cuscuz (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Mortadela, Camil Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Mortadela, Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rayjoan
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