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bien no muero de hambre al menos
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59 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 29,18g | Prot: 41,37g | Carbs: 245,67g.
Café da Manhã: Requesón, Tortillas de Maíz, Nutrileche Leche, Papaya. Almoço: Lala Queso Panela, Huevo, Tortillas de Maíz. Jantar: Kellogg's Corn Flakes, Leche Entera. Lanches/Outros: Manzana, Plátano. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, de Pé - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laila584
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