|
32,1 IMC
30,8 % G
31,8 % M
1885 TMB
12 visceral
64 anos
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 48,98g | Prot: 65,72g | Carbs: 202,87g.
Café da Manhã: Puro Sabor Margarina, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Mortadela. mais...
|
Ganhando 12,6 kg por Semana
|